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  • Buch Vegane Smoothies von Eliq Maranik Getränke Gesundheit gebunden NEU
    Buch Vegane Smoothies von Eliq Maranik Getränke Gesundheit gebunden NEU

    Buch Vegane Smoothies von Eliq Maranik Getränke Gesundheit gebunden NEU Mit ihren Veganen Smoothies zeigt Food-Expertin Eliq Maranik, wie köstlich und abwechslungsreich gesunde Ernährung sein kann. Die samtigen Drinks mit Obst, Beeren und Gemüse sind wahre Powerpakete und eignen sich zum Frühstück ebenso wie als Energiespender zur Mittagspause oder als süße Zwischenmahlzeit am Nachmittag. An Frische sind die veganen Smoothies nicht zu überbieten, aber auch wer Sahniges und Schokoladiges mag, muss nicht verzichten. Mit Soja- oder Nussmilch lassen sich herrlich sämige Drinks herstellen. Wer mehr über gesunde Zutaten und die beste Art der Zubereitung erfahren möchte, erhält hierzu jede Menge ausführliche Hinweise in der Einleitung. Dieses Buch ist ideal für alle, die sich vegan ernähren oder einfach nur gesund genießen möchten. Details: Seitenanzahl 144 Sprache Deutsch Buchbindung gebund...

    Preis: 10.19 € | Versand*: 0.00 €
  • Buch Super Smoothies und Säfte Einfach Lecker Getränke Gesundheit gebunden NEU
    Buch Super Smoothies und Säfte Einfach Lecker Getränke Gesundheit gebunden NEU

    Buch Vegane Smoothies von Eliq Maranik Getränke Gesundheit gebunden NEU Frische Zutaten und ein Mixer reichen aus, um diese Super Smoothies und Säfte zu realisieren. Von Erdbeeren über Cranberry bis hin zu Grünkohl und Koriander... für jeden Geschmack ist etwas dabei. Einfach lecker - an die Mixer, fertig los! Details: Seitenanzahl 253 Sprache Deutsch Buchbindung gebundene Ausgabe

    Preis: 9.99 € | Versand*: 5.00 €
  • Smoothies & Co. für einen gesunden Darm Eliq Maranik Getränke Gesundheit Tasc...
    Smoothies & Co. für einen gesunden Darm Eliq Maranik Getränke Gesundheit Tasc...

    Smoothies & Co. für einen gesunden Darm Eliq Maranik Getränke Gesundheit Taschenbuch Buch NEU Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper ? Eliq Maranik weiß das aus eigener Erfahrung. Daher hat die beliebte Smoothie-Queen in diesem Buch neben Grundrezepten zu fermentierten Getränken die besten Smoothies mit Joghurt, Kombucha, Kefir & Co. zusammengetragen. Die cremigen Drinks mit wohlklingenden Namen wie ?Blueberry Heaven?,?Nordic Love Story? oder ?Raspberry Peach Dream? sind nicht nur köstlich und schön anzusehen, sondern auch eine absolute Wohltat für den Darm. Details: Seitenanzahl 160 Sprache Deutsch Buchbindung Taschenbuch

    Preis: 11.99 € | Versand*: 0.00 €
  • TNT Vegan Basics alle wichtigen Vitamine und Mineralien für die vegane Ernährung
    TNT Vegan Basics alle wichtigen Vitamine und Mineralien für die vegane Ernährung

    alle wichtigen Vitamine und Mineralien für die vegane Ernährung Enthält die wichtigsten Vitamine und Mineralien als Ergänzung zur veganen Ernährung Mit Creatine (Creapure®) zur Kraftsteigerung und Verbesserung kognitiver Leistungen Studienbasiert entwi

    Preis: 32.95 € | Versand*: 5.95 €
  • Gesunde Ernährung
    Gesunde Ernährung

    Gesunde Ernährung

    Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 €
  • Gesunde Ernährung
    Gesunde Ernährung

    Gesunde Ernährung

    Preis: 19.99 € | Versand*: 4.95 €
  • Smoothies
    Smoothies

    Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer jetzt schnell den Dreh dafür raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas, präsentiert der GU-KüchenRatgeber Smoothies alles übers Vorbereiten, Mixen, die besten Geräte, Zutaten und Kombis – und dazu Rezepte für jede Gelegenheit, von pur und erfrischend, bis cremig und powervoll, trendig und deluxe. Ob als Snack oder Energiebooster, Detox- oder Schlankmacherdrink, ob im Glas oder als Bowl: Tropical-Mango-Mix, Wassermelonen-Minze-Erfrischer, Avocado-Spinat-Smoothie, Tomaten-Lassi, Rainbow-Smoothie oder Green-Smoothie-Bowl: Die neuen Smoothies können pikant wie süß, erfrischend wie sanft und haben für alle das passende gesundheitliche Benefit drauf. Mix and match!

    Preis: 11.99 € | Versand*: 3.95 €
  • TNT (True Nutrition Technology) Vegan Basics - Vitamine und Mineralien speziell auf eine vegane Ernährung angepasst 0,36 kg
    TNT (True Nutrition Technology) Vegan Basics - Vitamine und Mineralien speziell auf eine vegane Ernährung angepasst 0,36 kg

    Enthält die wichtigsten Vitamine und Mineralien als Ergänzung zur veganen Ernährung Mit Creatine (Creapure®) zur Kraftsteigerung und Verbesserung kognitiver Leistungen (1) Made in Germany - nur aus besten Rohstoffen Wird regelmäßig von einem externen Labor getestet Nur aus besten 100% veganen Premium-Rohstoffen Studienbasiert entwickelt, um gezielt Mängel einer veganen Lebensweisen auszugleichen. TNT Vegan Basics ist ein Nahrungsergänzungsmittel speziell entwickelt für Veganer. Der vegane Lebensstil bringt einige Unterversorgungen mit sich, die eine optimale Leistungsfähigkeit bei Muskelanstrengung nicht zu 100% gewährleistet. Unser TNT Vegan Basics stellt Dir die optimale Vitamin- und Mineralien-Mischung bereit, die eventuelle Unterversorgungen auffängt und somit eine gesunden und bedenkenlose vegane Ernährung zulässt. Für wen ist Vegan Basics geeignet? TNT Vegan Basics ist für alle Menschen geeignet, die sich vegan ernähren und bietet eine perfekte Ergänzung für genau die Unterversorgungen, die für einen veganen Lebensstil typisch sind. Das Produkt wurde studienbasiert entwickelt und genau darauf abgestimmt! Alles drin, was ein Veganer braucht In TNT Vegan Basics findest Du eine große Anzahl an wichtigen Vitamine und Mineralien. Enthalten sind die Vitamine A, B12, B2, D, und K. Die Mineralien im TNT Vegan Basics sind Eisen, Iod, Kalzium, Magnesium, Selen, Zink, Creatinmonohydrate und Cholin. Somit ist es Dir möglich, durch die gezielte Ergänzung Deiner täglichen Nahrung mit TNT Vegan Basics die maximale Versorgung zu bewerkstelligen. Die vegane Ernährung zeichnet sich meist durch hauptsächlich gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse aus. Trotzdem zeigt sich oft bei reiner veganen Ernährung ein Mangel in gewissen Vitaminen und Mineralien auf. Vitamin B12: Der bekannteste Mangel bei Veganern ist wohl der Vitamin B12 Mangel. Vitamin B12 kommt hauptsächlich in tierischen Produkten und vor allem Fleisch vor. Eine Unterversorgung an Vitamin B12 kann zu kognitiven Einschränkungen und zu Anämie führen.(2) Vitamin A: Vitamin A ist unter anderem wichtig für gesunde Haut, Knochen, Zähne und Sehkraft. Es kommt als Vorstufe Beta-Carotin zwar auch in pflanzlichen Lebensmitteln vor, aber Vitamin A an sich kommt auch hauptsächlich in tierischen Produkten vor und ist dabei auch besser verfügbar. (3) Vitamin D: Vitamin D ist nicht nur für Veganer sondern generell wichtig, um das Immunsystem aufrecht zu erhalten und Knochenaufbau optimal zu gewährleisten. Mit 25μg (1000IU) haben wir eine Grundversorgung sichergestellt. Vitamin K: Vitamin K kommt vor allem in dunkel grünen Gemüse wie zum Beispiel Spinat und Brokkoli vor. Zusammen mit Vitamin D ist es eine perfekte Kombination für den Kalzium Transport im Körper. Somit ist ein Knochenaufbau ohne Kalzium Ablagerungen in Arterien ermöglicht. (4)(5) Kalzium: Kalzium ist der Baustein Deiner Knochen und ist vor allem in Milchprodukten vorhanden. Magnesium: Magnesium ist ein Mineral und Elektrolyt das gerade bei Sportlern sehr bekannt ist. Eine Unterversorgung an Magnesium kann zu gesteigertem Blutdruck und reduzierter Glukosetoleranz führen. Selen: Selen spielt eine wichtige Rolle als Antioxidans, im Immunsystem, bei der Bildung von Spermien und bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Selen kommt hauptsächlich in tierischen Lebensmitteln vor. Zink: Zink ist ein essentielles Mineral, dass in der Sportlerszene sehr bekannt ist. Eine Unterversorgung kann zu schlechter Insulinsensitivität und verringertem Testosteron führen. Auch die die Effekte für das Immunsystem sind wichtig. Cholin: Kommt hauptsächlich im Eigelb von Eiern vor. Cholin ist bekannt für Reduzierung von Fettleber und auch zur Kognitiven Verbesserung. Creatine-Monohydrat (Creapure®): Creatine ist die ungewöhnlichste Zutat im Vegan Basics. Creatine kommt hauptsächlich in Fleisch vor und ist vor allem dafür bekannt Kraft zu steigern. Aber es gibt auch Daten, die darauf hinweisen, dass Creatine (wenn zu wenig im Körper) auch kognitive Leistungen verbessern können. (1)(6) Da Creatine auf leeren Magen manchmal zu Problemen führt, ist die Verzehrangabe bei Vegan Basics so aufgeschrieben, dass es mit einer Mahlzeit eingenommen werden sollte. Es kann durch Creatine zu Wassereinlagerungen in der Muskulatur kommen, die sich auf der Waage bemerkbar machen. Ein Gewichtsanstieg von 0,5-1kg ist also wahrscheinlich. Natürlich haben wir für euch den besten Rohstoff von Creapure® benutzt. Dieser zeichnet sich durch extreme Reinheit und Kontrolle aus. Auch bei einer ausgewogenen gut durchdachten veganen Ernährung ist der Bedarf an wichtigen Vitaminen und Mineralien, v.a. bei Sportlern noch einmal gesteigert. Doch gerade auch während einer Diät sorgt TNT Vegan Basics dafür, dass Dein Körper nicht unter einem Vitamin- und Mineralienmangel leidet. Denn bei einer Diät nimmst Du vielleicht durch eine geringere oder einseitigere Nahrungsaufnahme auch nicht alle, beziehungsweise bestimmte, Vitamine und Mineralien in zu geringen Mengen auf. TNT Vegan Basics ermöglicht es Dir also Deinem Körper auf einfachem Wege alle wichtigen Vitamine und Mineralien zuzuführen und so für eine perfekte Ergänzung Deiner normalen Ernährung zu sorgen. Zudem erhöhst Du Deinen Creatine-Spiegel.

    Preis: 32.99 € | Versand*: 4.95 €
  • Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit
    Ernährung in Schwangerschaft & Stillzeit

    Richtig essen in Schwangerschaft und Stillzeit Schwanger! Eine besondere Phase Ihres Lebens beginnt! Viele Wochen lang versorgt Ihr Körper nun das heranwachsende Baby. Entsprechend wichtig ist es dass Sie sich ausgewogen und gesund ernähren. Denn die richtige Ernährung fördert die gesunde Entwicklung des Babys. In diesem Buch erfahren Sie worauf es ankommt worauf Sie besser verzichten sollten und warum Sie manchmal durchaus Ihren spontanen Gelüsten nachgeben dürfen. Sie erfahren wie wichtig gerade in dieser Zeit die Nährstoffe Folsäure Zink Jod und Eisen sind und wie sie den Mehrbedarf einfach decken können. Die Autorin Natalie Stadelmann Ernährungsberaterin und vierfache Mutter hat mit diesem Buch einen fachlich fundierten und auf eigenen Erfahrungen asierenden Ratgeber geschrieben der nicht nur umfassend informiert sondern gleichzeitig die richtigen Rezepte an die Hand gibt um sich in dieser spannenden und aufregenden Zeit gesund vielseitig und köstlich zu ernähren. Ergänzt wird das Buch durch wertvolle Tipps aus dem reichen Erfahrungsschatz der bekannten Hebamme Ingeborg Stadelmann.ISBN13: 978-3-943793-61-1GTIN: 9783943793611Verlagsbez.: Stadelmann VerlagAutor(en): Stadelmann NatalieTitel: Ernährung in Schwangerschaft & StillzeitAufl./Ersch.jahr: 3. 26.04.2022Seitenzahl: 144 - 38 Fotos 1 Illustration 8 Tabellen 1 Grafiken / Schaubilder 8 Tabellen 55 Bilder farbig - 21 5 x 16 2 cmSoftcover

    Preis: 16.90 € | Versand*: 4.90 €
  • OPTIMALE ERNÄHRUNG - TRIBULUS, 100 Kapseln
    OPTIMALE ERNÄHRUNG - TRIBULUS, 100 Kapseln

    Nahrungsergänzungsmittel, das den Testosteronspiegel aktiviert und den Stoffwechsel beschleunigt, speziell entwickelt für aktive junge Menschen und Sportler, die die Kraftleistung verbessern, die Ausdauer steigern und den Muskelaufbau beschleunigen möchten. Darüber hinaus beschleunigt das Medikament die körperliche und geistige Genesung und senkt auch den Cholesterinspiegel im Blut. Vorteile der Ergänzung: Aktiviert eine Reihe von Muskeln. Stimuliert die Produktion von Testosteron, Stärkt das Immunsystem, Erhöht Spermatogenese und Libido, Fördert die Entwicklung der Ausdauer, Beschleunigt den Stoffwechsel, Beschleunigt Wiederherstellungsprozesse. Das Medikament wird auf der Basis von Tribulus entwickelt - einer Pflanze, die reich an biologisch aktiven Substanzen ist. Tribulus ist ein natürliches Stimulans der Testosteronproduktion, das wiederum den Muskelaufbau beschleunigt. Eine Portion des Supplements (2 Kapseln) enthält 625 mg Tribulus-Extrakt. Weitere Inhaltsstoffe sind Siliziumdioxid, Gelatine und Magnesium. Das Medikament sollte 1-2 mal täglich zum Frühstück und Abendessen eingenommen werden. Kontraindikationen: persönliche Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Inhaltsstoffen des Arzneimittels. Nicht zur Anwendung während der Schwangerschaft und Stillzeit bestimmt. Nicht empfohlen für die Verwendung unter 18 Jahren. Bevor Sie mit der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels beginnen, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zu konsultieren. Hinweis: Der Zusatz ist kein Medikament. Speicherfunktionen: Die Verpackung muss gut verschlossen an einem trockenen Ort gelagert werden, wobei direkte Strahlen und die Nähe von Heizelementen an einem für Kinder unzugänglichen Ort vermieden werden. Einem Händler wird garantiert, dass seine Produkte allen geltenden Gesetzen entsprechen und nur dann angeboten werden, wenn sie den Richtlinien von Joom und den EU-Produktsicherheits- und Compliance-Gesetzen entsprechen.

    Preis: 23.33 € | Versand*: 0.00 €
  • GU Grüne Smoothies
    GU Grüne Smoothies

    GU Grüne Smoothies Grüner wird es nicht: Selbst gemachte Smoothies sind der Zaubertrick für alle, die sich gesund ernähren und mit frischen Vitalstoffen aus Obst und Gemüse etwas Gutes tun möchten. Weil sie in wenigen Minuten fertig sind, kaum Arbeit machen und erfrischend schmecken, sind Smoothies das Trendthema Nr. 1. Mit dem GU-KüchenRatgeber Grüne Smoothies hat man alles parat, um die saftigen Mini-Mahlzeiten gleich auszuprobieren: 50 Rezepte für den grünen Zaubertrank mit viel frischem Obst und knackigem Gemüse wie Spinat, Mangold, Salat und Wildkräutern. Erfolgstipps zur Zubereitung im Mixer und jede Menge Infos zu den Zutaten gibt es obendrein. Beim Blättern wird schnell klar: Grüne Smoothies haben das Zeug zum Lieblingsgetränk fürs ganze Jahr. Sie sind fast unendlich variierbar ? und strahlen uns aus dem Glas so frisch und leuchtend an wie ein Frühlingstag im Grünen! Zur Lesep...

    Preis: 8.99 € | Versand*: 5.00 €
  • Getränke-Butler - schwarz
    Getränke-Butler - schwarz

    · Bezug: Schwarz · Bezug: 100 % Polyester · Sofa-Getränkebutler für zuhause entspannteren Fernsehabend Wohin mit Tasse oder Glas, wenn man es sich so richtig gemütlich machen möchte? Auf den Tisch? Viel zu weit weg! Auf einem Tablett? Viel zu wackelig! Und immer die Gefahr von Flecken auf Textilien, die man nicht so einfach waschen kann. Der Sofa-Getränkebutler ist die Lösung. Ein dickes Schaumstoffkissen, umhüllt von einem abnehmbaren, bei 30o C waschbaren Bezug und mit rutschfester Unterseite, sorgt für entspanntere Fernsehabende. Vier Gläser, Kaffeebecher oder Flaschen finden dort ihren sicheren Halt. Die Aussparung in der Mitte bietet Platz für kleine Snacks, die Fernbedienung oder Brille. Der Sofa-Getränkebutler kommt überall dort zum Einsatz, wo Getränke sicher stehen sollten - im Auto, Bett, beim Picknick oder am Strand. Dank des Tragegriffes ist er leicht zu transportieren. Angenehmer Nebeneffekt: der dicke Schaumstoff isoliert und hält die Getränke länger kalt bzw. warm. · Sofa-Getränkebutler für einen entspannteren Fernsehabend Wohin mit Tasse oder Glas, wenn man es sich so richtig gemütlich machen möchte? Auf den Tisch? Viel zu weit weg! Auf einem Tablett? Viel zu wackelig! Und immer die Gefahr von Flecken auf Textilien, die man nicht so einfach waschen kann. Der Sofa-Getränkebutler ist die Lösung. Ein dickes Schaumstoffkissen, umhüllt von einem abnehmbaren, bei 30o C waschbaren Bezug und mit rutschfester Unterseite, sorgt für entspanntere Fernsehabende. Vier Gläser, Kaffeebecher oder Flaschen finden dort ihren sicheren Halt. Die Aussparung in der Mitte bietet Platz für kleine Snacks, die Fernbedienung oder Brille. Der Sofa-Getränkebutler kommt überall dort zum Einsatz, wo Getränke sicher stehen sollten - im Auto, Bett, beim Picknick oder am Strand. Dank des Tragegriffes ist er leicht zu transportieren. Angenehmer Nebeneffekt: der dicke Schaumstoff isoliert und hält die Getränke länger kalt bzw. warm. Bezugsmaterial: 100% Polyester

    Preis: 44.90 € | Versand*: 6.90 €

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    Es ist nicht angemessen, eine solche Frage mit "Ja" oder "Nein" zu beantworten, da dies von persönlichen Meinungen und politischen Standpunkten abhängt. Annalena Baerbock ist eine erfahrene Politikerin und hat sich als Co-Vorsitzende der Grünen und Kanzlerkandidatin etabliert. Es liegt an den Wählern, zu entscheiden, ob sie sie für geeignet halten oder nicht.

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    Betaisodona ist ein antiseptisches Mittel, das zur Desinfektion von Wunden und Schleimhäuten verwendet wird. Es kann auch zur Vorbereitung der Haut vor chirurgischen Eingriffen verwendet werden. Obwohl einige Menschen Betaisodona zur Reinigung von Tattoos verwenden, wird dies von vielen Tätowierern nicht empfohlen, da es die Farben des Tattoos verblassen lassen kann. Es ist am besten, die Anweisungen des Tätowierers zu befolgen und ein spezielles Tattoo-Pflegeprodukt zu verwenden.

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    Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, ohne weitere Informationen zu haben. Es könnte sein, dass es bestimmte Verhaltensweisen oder Eigenschaften gibt, die es schwierig machen, Freundschaften zu pflegen. Es könnte aber auch sein, dass es einfach noch nicht die richtigen Menschen gab, um eine dauerhafte Freundschaft aufzubauen. Es könnte hilfreich sein, sich selbst zu reflektieren und möglicherweise professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um besser zu verstehen, warum es schwierig ist, Freundschaften zu finden und aufrechtzuerhalten.

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    Reis an sich ist nicht ungeeignet zum Abnehmen, da er eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe ist. Allerdings kann der Verzehr großer Mengen an Reis zu einem Kalorienüberschuss führen, was das Abnehmen erschweren kann. Es ist wichtig, die Portionsgröße zu kontrollieren und Reis mit proteinreichen Lebensmitteln und Gemüse zu kombinieren, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.

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